By Kris Verburgh,Gabriella Nocentini

“Una buona dieta deve rallentare il processo di invecchiamento. Ne segue l. a. perdita di peso”

Sull’alimentazione si cube tutto e il contrario di tutto: chi propone diete iperproteiche, chi un consumo esclusivo di cereali e verdure, chi sostiene che una dieta ricca di grassi a long wayà miracoli. Poi, c’è chi è in step with il bio e i cibi naturali, e chi invece propina prodotti dietetici, brandizzati e molto chimici, come elisir di lunga vita. Ma dove sta l. a. verità? A partire dalle considerazioni derivate dai suoi studi, Kris Verburgh entra nei meandri del funzionamento della biochimica del nostro organismo e, con l’approccio dello scienziato, svela le molte “false verità” della presunta sana alimentazione e propone uno schema nutrizionale nuovo e rivoluzionario, los angeles clessidra alimentare, che permette di individuare a colpo d’occhio quali sono gli alimenti sani e quali quelli da evitare o da assumere con moderazione. Siete anche voi disorientati dalle tesi contraddittorie dei vari dietologi e nutrizionisti? Volete conoscere los angeles reale influenza dei cibi sulla salute del vostro corpo, sul suo metabolismo, e sul dimagrimento che ne deriva? Basato sugli studi scientifici più recenti e autorevoli, l. a. clessidra alimentare spiega come sia possibile, attraverso il cibo, rallentare l’invecchiamento, prevenire le malattie, in particolare quelle correlate all’età, e dimagrire facilmente.

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